ترک خوردگی شامل شکافهای کف دست که با پینه پوست همراه است در اثر گرفتن دمبل یا هالتر سنگین ، انجام حرکات ژیمناستیک و پارو زدن مشاهده می شود .
درمان: در این مورد پیشگیری بهتر از درمان است استفاده از دست کش مخصوص وزنه یا باند و چسبهای کف دستی بسیار مفید است .
در این مورد به ورزشکار هشدار دهید مبادا پینه ها آنقدر بساید تا پوست جدید نمایان شود . بهتر است روی پینه ها را بسائید و هر شب با مقداری کرم مخصوص یا وازلین روی آن بمالید .استفاده از کرمهای استروئیدی در درمان ترک خوردگیها بدون تجویز پزشک ممکن است باعث ترمیم سطحی پوست شده و بافتهای عمقی همچنان آسیب دیده باقی بماند.